Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp gối

Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp gối

Cách chữa khỏi hoàn toàn bệnh khớp gối

Khớp gối giúp gấp, duỗi cẳng chân, xoay cẳng chân ra ngoài và vào trong. Đây là khớp quan trọng trong vận động chi dưới.
Các bệnh khớp gối thường gây đau là điều khiến người bệnh khó chịu nhất.

Nguyên nhân đau khớp gối ở người lớn

Do chấn thương: ngã đập gối xuống nền cứng, va đập vào vật cứng, tai nạn giao thông, chơi thể thao…làm trật khớp, gãy xương, dãn dây chằng.
Do các bệnh lý vùng khớp gối như viêm khớp gối,viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối, gút… là những nguyên nhân thường gặp.
Do thay đổi thời tiết: trời lạnh, ẩm khiến bạn dễ đau khớp gối hơn thời tiết ấm.
Bệnh khớp gối hay gặp ở người lớn tuổi do có nhiều yếu tố nguy cơ mắc bệnh như tuổi cao dẫn đến lão hóa xương khớp; suy giảm miễn dịch làm nhiễm khuẩn liên cầu gây bệnh viêm khớp dạng thấp…

Biểu hiện của bệnh khớp gối?

Đau là biểu hiện thường gặp, người bệnh đau quanh khớp gối hoặc vùng đầu dưới xương đùi.
Cảm giác đau nhức nhối, âm ỉ đôi khi cảm thấy lục cục ở khớp gối. Cảm giác này có thể gây mất ngủ, mệt mỏi.
Đau tăng lên khi vận động như đi lại, leo cầu thang khiến người bệnh ngại phải hoạt động, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt.

Đau khớp gối liệu có nguy hiểm?

Tùy vào nguyên nhân dẫn đến đau mà mức độ khác nhau. Đau khớp gối có thể là tiềm ẩn cho nhiều bệnh nguy hiểm như viêm khớp dạng thấp có thể dẫn đến thấp tim, viêm quanh khớp kéo dài dẫn tới cứng khớp, hoại tử khớp gối làm mất luôn khả năng vận động; trong chấn thương vùng khớp gối nếu không điều trị đúng cách cũng dẫn đến xơ hóa, cứng khớp,gút làm sưng tấy nóng đỏ đau nhức dữ dội vùng khớp gối có thể lan sang các khớp khác lâu ngày có thể hoại tử… trường hợp nghiêm trọng hơn là có thể phải tháo khớp để điều trị dứt điểm.

Vậy khi bị đau khớp gối nên làm gì?

Một số biện pháp tại nhà làm giảm triệu chứng đau tạm thời: chờm ấm, chờm mát là người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

Chườm lạnh giảm đau của bệnh khớp gối gây ra.

Khi bị bệnh khớp gối kéo dài nên chủ động tìm đến bác sĩ chuyên môn để khám và điều trị.
Có thể dùng thuốc làm giảm triệu chứng: giảm đau tại chỗ, thuốc nhóm steroid.
Điều trị nguyên nhân dẫn đến đau khớp gối:
Chấn thương: cố định tốt khớp gối điều trị bảo tồn nắn chỉnh, bó bột hoặc phẫu thuật.
Gút: dùng thuốc colchicine, chống viêm không steroid, corticoid….
Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn dùng các thuốc điều trị triệu chứng giảm đau chống viêm giúp người bệnh thoải mái hơn….
Phương pháp điều trị đông y như bài thuốc hay chữa bệnh khớp gối::
Bài thuốc thảo dược: nguyên liệu: Dây đau xương, hương nhu tía, sâm ngọc linh, thiên niên kiện, bý kỳ nam… sắc hết 1 lần rồi kiên trì uống hàng ngày.
Châm cứu cũng giúp chữa đau khớp gối nên tìm đến các phòng khám đông y để được tư vấn và điều trị.

Châm cứu đầu gối

Bên cạnh đó cần phối hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thường xuyên cho người đau khớp gối.
Người bị bệnh nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh đi lại hay vận động quá sức gây đau nhiều. Nghỉ vận động cho khớp gối nhưng vẫn phải tập vận động tại chỗ cho các khớp khác.

Cách phòng tránh bệnh khớp gối

Dinh dưỡng: hạn chế thức ăn dầu mỡ đồ rán, chiên, chất kích thích như thuốc lá, rượu bia…; ăn nhiều rau củ quả như cải xanh, cà rốt, dâu tây,… thịt cá nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho xương khớp.
Tập luyện: đi bộ, chạy bộ, đạp xe …. hay tập yoga để nâng cao sức khỏe, sức đề kháng và sức bền cho cơ xương khớp, cải thiện tinh thần, giảm quá trình lão hóa. Nên tập luyên đều đặn thường xuyên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho thể dục thể thao. Không vận động, làm việc quá sức làm tổn thương xương. Dùng băng gối để bảo vệ khớp khi chơi thể thao như đá bóng, bóng rổ….

Băng gối bảo vệ khi tập thể dục..

Cập nhật thêm nhiều cách chữa khớp gối khác tại website này.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *